1- به تماشاي غروب آفتاب بنشينيد.
‏2- بيشتر بخنديد.
‏3- کمتر گله کنيد.
‏4-با تلفن کردن به يک دوست قديمي، او را غافلگير کنيد.
‏5- هديه‌هايي که گرفته‌ايد را بيرون بياوريد و تماشا کنيد. شايد برايتان قابل استفاده باشند.
‏6- دعا کنيد.
‏7- در داخل آسانسور با آدمها صحبت کنيد.
‏8- هر از گاهي نفس عميق بکشيد.
‏9- لذت عطسه کردن را حس کنيد.
‏10- قدر اين که پايتان نشکسته است را بدانيد.
‏11- زير دوش آواز بخوانيد.
‏12- با بقيه فرق داشته باشيد.
‏13- کفشهايتان را عوضي پايتان کنيد و به خودتان بخنديد.
‏14- به دنياي بالاي سرتان خيره شويد.
‏15- با حيوانات بازي کنيد.
‏16- کارهاي برنامه‌ريزي نشده انجام دهيد. براي انجام آن در همين آخر هفته برنامه‌ريزي کنيد!
‏17- براي کاري برنامه‌ريزي کنيد و آن را درست طبق برنامه انجام دهيد. البته کار مشکلي است!
‏18- از تناقضات لذت ببريد.
‏19- دستان خود را در آسمان تکان دهيد.
‏20- در حوض يا استخري که ماهي دارد شنا کنيد، کنار آنها.
‏21- از درخت بالا برويد.
‏22- در حال رفتن به کلاس، يکبار دور خودتان بچرخيد.
‏23- به ديگران بگوئيد که خوشگل شده‌اند.
‏24- مجموعه‌اي از يک چيز (تمبر، برگ، سنگ، جغد، ...) براي خودتان جمع‌آوري کنيد.
‏25- هر وقت که امکانش وجود داشت پابرهنه راه برويد.
‏26- آدم برفي يا خانه ماسه‌اي بسازيد.
‏27- بدون آن که مقصد خاصي داشته باشيد پياده روي کنيد.
‏28- وقتي تمام امتحاناتتان تمام شد، براي خودتان يک بستني بخريد و با لذت بخوريد.
‏29- جلوي آينه شکلک در بياوريد و خودتان را سرگرم کنيد.
‏30- فقط نشنويد، سعي کنيد گوش کنيد.
‏31- رنگهاي اصلي را بشناسيد و از آنها لذت ببريد.
‏32- وقتي از خواب بيدار مي‌شويد، زنده بودنتان را حس کنيد.
‏33- زير باران راه برويد.
‏34- تا جايي که مي‌توانيد بالا بپريد.
‏35- برقصيد. حتي در تختخواب.
‏36- کمتر حرف بزنيد و بيشتر بگوئيد.
‏37- قبل از آن که مجبور به رژيم گرفتن بشويد، حرکات ورزشي انجام دهيد.
‏38- بازي شطرنج را ياد بگيريد.
‏39- کنار رودخانه يا دريا بنشينيد و در سکوت به صداي آب گوش کنيد.
‏40- هرگز شوخ طبعي خود را از دست ندهيد.‏
 

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: